¿Protegerse en verano? Te damos algunos consejos
El verano 2020 ya ha llegado y este año va a ser especial. Desde Farmacia del Henares te damos algunos tips farmacéuticos para protegerse en verano. La entrada del verano de este año se caracteriza por la llegada de la nueva normalidad.
Además de la protección que te recordamos todos los años ante las altas temperaturas, este año también hay que protegerse frente al COVID-19.
Protegerse en verano frente al COVID-19
Lo primero que hay que hacer para protegerse en verano frente a la COVID-19 es mantener una higiene muy elevada y la distancia de seguridad. Sabemos que con el buen tiempo y los planes de verano, cuesta más mantener la distancia de seguridad. Pero debes recordar siempre que es una de las principales formas para protegerse.
Además, el uso de mascarilla es obligatorio en lugares como el transporte público y siempre que no se pueda mantener una distancia interpersonal de 1,5-2 metros. En nuestra farmacia contamos con mascarillas, geles hidroalcohólicos y guantes para que estés siempre preparado y protegido. El sentido común es tu escudo más importante.
Protegerse en verano del sol
Y, como cada año, la protección frente al sol no debe cambiar. Debes proteger la piel de los rayos UV en las distintas épocas del año incluso en invierno. Estos aceleran la aparición de los signos de la edad y pueden provocar trastornos en la piel.
En verano aún más, porque permanecemos más tiempo expuestos al sol y la intensidad de los rayos UV es elevada. Por eso, algunos de los consejos que te damos para conseguir una protección óptima frente al sol en verano son:
- Aplica protector solar antes de salir de casa. Se recomienda utilizar protector solar facial para completar tu rutina de belleza. También protector solar corporal en las zonas de tu cuerpo que vayan a estar expuestas.
- Usa el protector solar siempre en cantidades suficientes (no escatimes) y reaplícalo como mucho cada dos horas si estás tomando el sol de forma directa. También debes reaplicarlo siempre tras los baños o tras sudar.
- No abuses. El tiempo que pasas al sol y las horas del día a las que lo haces son factores clave para no dañar tu piel.
Protegerse en verano es, este año, más importante que nunca. ¡Cuídate con los consejos de Farmacia del Henares!
Comentarios
Sin comentarios en este momento!
Deje su comentario